Bem-estar Reflexões

“Valorize-se, ame-se, renove suas energias… E seja feliz!”

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Todos passamos por dias ruins, momentos difíceis, de estresse, ansiedade, angústia e cansaço. Desejamos, às vezes, passar uma borracha em determinadas coisas do passado. Sentimos cansaço em continuar lutando e a vontade de desistir dos sonhos, de tudo, é imensa.   Quando

Bem-estar

“Seus hábitos alimentares trabalham a seu favor?”

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Há muito, mais muito tempo atrás, Hipócrates, o ‘pai da medicina’, afirmou: “Tua comida será teu remédio!” Mas, melhor do que o alimento como remédio é o alimento para a manutenção da saúde!   Algo com que parecem concordar praticamente todos os

Relacionamento

“MINHA HISTÓRIA DE AMOR – um depoimento de vida de Vania B!”

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Na última terça-feira, 08.11, publicamos um texto sobre relacionamentos após os 50 anos (leia-o aqui http://vaniab.com/2016/11/08/relacionamentos-apos-os-50-anos/).   Não gosto muito de expor minha vida pessoal, mas resolvi contar minha história.     Em 1986, então com 31 anos, tendo vivido sempre numa cidade