Bem-estar

“Saúde aos 50: exercícios para uma coluna saudável!”

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Uma das queixas mais comuns de quem já chegou aos 50 são as dores nas costas. Problemas na coluna incomodam, mas podem ser minimizados com exercícios relativamente simples, que podem ser colocados em prática por qualquer pessoa, dentro de casa.    

Bem-estar Reflexões Relacionamento

“Gentileza gera gentileza!”

66 - título

O título do post de hoje é uma frase feita, muito utilizada e, ao mesmo tempo, verdadeira. Gentileza, realmente, gera gentileza!     Porém, esta é uma qualidade que, infelizmente, vemos diminuir com o passar dos anos. Parece que as novas gerações

Moda e Beleza

“Jeans: uma peça para todas as idades!”

65 - título

A calça jeans faz a cabeça não só dos jovens, mas também está caindo cada vez mais no gosto das mulheres maduras que não abrem mão desta peça que pode ser considerada uma das mais democráticas que existe.     O jeans