Passeios e Entretenimento

“VIAJAR NÃO TEM PREÇO!”

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Por Vania B Sempre gostei muito de viajar: conhecer lugares e pessoas diferentes, respirar novos ares… Com marido pescador e golfista, fui até o Alasca e marcava ponto na Flórida, paraíso do golfe!   Viúva e com filho pequeno, conheci o prazer

Bem-estar

“Caminhar na areia contribui para uma saúde melhor!”

32 - 46. Exercícios Físicos - Caminhar na areia contribui para uma saúde melhor. título

Caminhar a passos rápidos é considerado uma das melhores formas de exercício! Dizem que, entre outros benefícios, caminhar rapidamente aumenta o débito cardíaco, diminui a pressão sanguínea, melhora a circulação e a tonicidade da pele, e fortalece os ossos e os músculos.

Reflexões

“A arte da perseverança!”

31 -27. Motivacional - A arte da perseverança. título

Às vezes, parece tão fácil desistir… Mas, retroceder na vida não irá permitir-lhe atingir seus objetivos pessoais. É aí que entra a necessidade de desenvolver a perseverança!   Todos, desde atletas olímpicos até magnatas de negócios bilionários, sabem de uma coisa: sem